Минздрав дал рекомендации в связи с установившейся жаркой погодой, сообщает БЕЛТА.
Важно понимать, что на период с 11.00 до 17.00 приходится время максимальной солнечной активности, поэтому не рекомендуется выходить на улицу без особой надобности. Одежда должна быть свободная, из натуральных тканей, обувь - открытая и комфортная. На улице лучше держаться в тени, периодически заходить в помещения с кондиционерами. С собой нужно иметь бутылочку негазированной минеральной воды.
В помещении с кондиционером, не нужно охлаждать воздух ниже 18-20 градусов. А чтобы избежать тяжелых простудных заболеваний, лучше находиться подальше от кондиционера. Если его в помещении нет, для охлаждения воздуха можно использовать емкость с водой, которая ставится перед вентилятором.